¿Por qué se me para cuando duermo?

Introducción

Cuando dormimos y soñamos, perdemos el control de nuestro cuerpo y nuestro cerebro coge los mandos de la nave, aprovechando esas horas en que no estamos conscientes para tocar aquí y allá, jugar con el panel de mando y provocar todo tipo de curiosas reacciones. Algunas personas hablan o se mueven, incluso se levantan de la cama y se dan un paseo por su casa. Es habitual que haya movimientos espasmódicos de los miembros, una forma eficaz de nuestro cerebro para controlar que todo esté en su sitio y funcionando. También movemos los ojos como parte de la fase REM del sueño. En los hombres, además, se producen erecciones (aunque técnicamente no se llaman erecciones, sino tumescencias peneales nocturnas, o TPN). No responden a ningún estímulo sexual y se producen durante toda su vida, incluida la infancia. Además, vienen en serie: un hombre puede tener entre 1 y 5 cada noche y duran entre 15 y 40 minutos cada vez.

Las erecciones normales

Para entender por qué ocurren, hay que partir de cómo se producen las erecciones normales, aquellas que se dan cuando los hombres están despiertos y hay en juego algún estímulo sexual. En esos casos entran en juego el sistema nervioso y el sistema endocrino, es decir, el que genera las hormonas que son las señales químicas que regulan todo nuestro cuerpo. Cuando un hombre está sexualmente excitado, su cerebro envía un mensaje químico a los nervios que regulan el riego sanguíneo en el pene para que dejen entrar más sangre. Esta entra en una especie de esponjas, llamadas cuerpos cavernosos, que se expanden y endurecen dando forma a la erección. Este mismo mecanismo puede ocurrir sin que intervenga la excitación sexual ni el cerebro. En esos casos es una reacción refleja no controlada que se desencadena en la espina dorsal. Por eso los hombres que tienen una lesión medular pueden, dependiendo de la lesión, seguir teniendo erecciones.

Tumescencias peneales nocturnas

No se conocen todos los detalles en torno a las TPN todavía. Sí se sabe que ocurren durante las fases REM del sueño, que son en las que soñamos, y por eso normalmente relacionamos ambos fenómenos, pensando que las erecciones ocurren por sueños de carácter sexual. Pero no es así. En realidad, ambas cosas, sueños y erecciones, ocurren a la vez porque es cuando el mando de nuestro cuerpo pasa del sistema simpático (que controla los músculos y las respuestas de huye o pelea entre otros) al parasimpático (que controla las reacciones involuntarias).

En resumen, las tumescencias peneales nocturnas son erecciones que ocurren durante el sueño y no están relacionadas con estímulos sexuales. Se producen como parte del funcionamiento normal del sistema nervioso y endocrino, y son una respuesta refleja del organismo. Aunque todavía hay detalles que no se conocen completamente, se ha determinado que ocurren durante las fases REM del sueño.

Conclusión

Las erecciones durante el sueño son un fenómeno común en los hombres y forman parte del funcionamiento normal del cuerpo. Aunque a veces pueden resultar incómodas o incógnitas, no hay motivo de preocupación, ya que son una respuesta natural del organismo. La ciencia continúa estudiando este fenómeno para comprenderlo en mayor profundidad, pero hasta ahora se ha determinado que las tumescencias peneales nocturnas ocurren durante las fases REM del sueño y no están relacionadas con sueños de carácter sexual. Es importante destacar que cada persona es diferente y puede experimentar variaciones en la frecuencia y duración de estas erecciones nocturnas, lo cual es completamente normal.

Si te encuentras en la situación de tener una erección que dura más de 4 horas, es importante que busques atención médica de inmediato. Esto se debe a que una erección prolongada puede ser un síntoma de priapismo, una condición médica potencialmente grave que requiere tratamiento urgente para evitar daños en el tejido del pene. No ignores este síntoma y busca ayuda médica lo antes posible.

Por qué se me para tanto es una pregunta que muchas personas se hacen cuando experimentan dificultades para mantener una erección. Este problema puede tener diversas causas, como el estrés, la ansiedad, la falta de sueño o problemas de salud subyacentes. Es importante buscar ayuda médica si este problema persiste, ya que puede afectar negativamente la vida sexual y emocional de una persona.

¡Espero que esta información te haya sido útil! Si tienes alguna otra pregunta o duda sobre el tema de por qué se te para cuando duermes, no dudes en dejarme un comentario. Estaré encantado de ayudarte en lo que pueda. ¡Hasta luego!